Tag: odchudzanie
Rewolucja smaków i zdrowia: czy warto przejść na dietę wegańską?
W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na dietę wegańską, zarówno ze względów zdrowotnych, jak i etycznych. Dieta wegańska wyklucza wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego…
Diety pudełkowe – czy warto wybrać catering dietetyczny?
Wśród osób ceniących sobie zdrowy styl życia dużym zainteresowaniem cieszą się diety pudełkowe. Cateringi dietetyczne pojawiły się na rynku kilka lat temu i nadal cieszą…
Jak bezpiecznie schudnąć? Sprawdzone sposoby
Chcesz schudnąć, ale nie jesteś pewien, jak to zrobić bezpiecznie? Możesz być zaskoczony, ale odchudzanie nie musi być trudne ani stresujące. Poniżej znajdziesz kilka prostych…
Czy metabolizm zwalnia po 30. roku życia?
Wiele osób uważa, że po 30. roku życia metabolizm zwalnia – ale czy rzeczywiście? Łatwo jest zrzucić winę za przyrost wagi na spowolniony metabolizm, ale…